0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Детская каша с бананом

Овсяная каша на молоке с бананом — фото рецепт

Необходимы такие ингредиенты как:

1. Овсяные хлопья 3 столовые ложки
2. Молоко 200мл.
3. Банан 1 шт.
4. Соль, сахар

Если вы не можете накормить своего ребенка, вкусно и разнообразно, я предлагаю вам попробовать данный детский рецепт. Ваш малыш будет расти крепким, умным и здоровеньким. Овсяная каша обеспечивает организм частью дневной нормы белка. Подходит для диетического питания. И ещё вот что я вычитала «Исследователи из Финляндии доказали, что дети, которые в детстве каждый день едят овсянку, на две трети меньше подвержены риску развития астмы, чем те, кто кашу не ест.» Поэтому у моего малыша каждое утро на завтрак овсяная кашка с чем либо, в данный момент с бананом.

Овсяная каша на молоке с бананом — Пошаговое приготовление:

Собственно все очень просто. Берём небольшую ёмкость, например маленкую кастрюльку, наливаем туда 200 милилитров молоко и ставим на огонь

Далее в эту карстрюльку с молоком насыпаем 3 столовые ложки овсяных хлопьев. Доводим до кипения. Затем необходимо немного посолить, и добавь сахар по вкусу, конечно же солить и добавлять сахар вам необходимо как любит ваш малыш. Варим на медленном огне 30 мин.

Пока варятся наши овсяные хлопья, мы берём бананчик и режем мелкими кусочками, так чтоб удобно было взбивать блэндэром.

Когда овсянка у нас уже готова. Как нужно разварилась, снимаем её с огня даём немного остыть и добавляем в неё предварительно порезанный банан.

Всё это мы взбиваем блэндэром в однородную массу, чтоб не было комочков, так как ребёнок может подавиться.

Всё, кашка наша готова, приятного аппетита вашему малышу. Я надеюсь ему очень понравится эта овсяная кашка на молоке с бананом.

Овсяная каша с бананом

Овсянка – одна из первых каш, которая появляется в детском меню. Сначала ребенок пробует детскую овсяную кашу в коробке, а потом переходит на традиционную кашу, которая варится из обычного геркулеса. С самых первых проб геркулесовой каши в нее можно добавлять банан. Овсяная каша с бананом слаще и питательнее, дети ее более охотно едят.

Для особых приверед можно готовить в последействии шоколадную овсянку с бананом. От такой овсянки ни один ребенок не откажется!

Мамам на заметку:

Если вы варите кашу для ребёнка, используйте исключительно традиционные хлопья «Геркулес». Все эти новомодные хлопья быстрого приготовления в результате их обработки, теряют большую часть всех своих полезных свойств.

Вы спросите, как отличить обычный Геркулес от геркулеса быстрого приготовления, если на упаковке не написано, что это хлопья традиционные, то ориентируйтесь на рекомендации по их приготовлению. Если на упаковке написано, что варить хлопья нужно не больше 5 минут, значит это не те хлопья, которые вам нужны. А вот, если рекомендуется их варить 15, а то и 20 минут, значит это то, что нужно, смело покупайте такие хлопья.

На приготовление овсяной каши вам потребуется 25 минут, а получится из такого набора продуктов 6 порций овсяной каши с бананом. Количество банана, кстати, можете увеличить, по своему усмотрению.

Ингредиенты:
овсяные хлопья «Геркулес» традиционные (не быстрого приготовления) – 6 ст. л. «с горкой»
молоко – 3 ст.
соль – 1/4 ч. л.
сахар – 3/4 ст. л.
бананы – 1 шт.
сливочное масло для подачи – 5 гр.

Как варить овсяную кашу с бананом:

Влить в двухлитровую кастрюльку молоко (3 ст.), посолить (1/4 ч. л.).

Добавить сахар (3/4 ст. л.).

Не дожидаясь, когда закипит молоко, засыпать овсяные хлопья (6 ст. л. «с горкой»).

Варить кашу, периодически помешивая, а когда она закипит, убавить огонь до самого минимума.

Варить кашу при слабом кипении, периодически помешивая не менее 20 минут.

Банан очистить и нарезать кусочками (величину кусочков определить в соответствии с тем, насколько ваш ребёнок уже подрос и умеет сам немного пережёвывать пищу).

Когда каша уже совсем готова, положить нарезанный банан и сразу отключить огонь.

Банан сварится под воздействием горячей каши и без дополнительного подогрева.

Вот теперь овсяная каша с бананом полностью готова, накладывайте её в тарелку и кладите сливочное масло. Как только каша слегка остынет, можно покормить вкусной и полезной кашей своего ребёнка.

Попробуйте приготовить овсяную кашу с яблоками в мультиварке , это тоже очень вкусно!

Каша с бананом для детей после 1 года

Основные ингредиенты:

  • хлопья
  • банан
  • клюква

15 минут

1 порция

Категория: Рецепты для детей

Для питания детей до 1 года идеально подходят специальные детские каши от различных производителей. Их удобно заваривать, доводя до нужной консистенции, и они не требуют пережевывания — ребенок просто проглатывает кашу. После 1 года надо приучать ребенка жевать пищу — это начальный этап приучения к взрослому столу и этот простой рецепт поможет вашему малышу постепенно овладеть необходимыми навыками.

Ингредиенты:

  • Зерновые хлопья не требующие варки — 13 ст.л.
  • Банан — 1 шт.
  • Клюква — 5-10 ягод

Пошаговые фото детской каши, которая поможет научить ребенка жевать:

Насыпаем хлопья в кофемолку или блендер с чашей и перемалываем. Будет удобно намолоть хлопьев впрок и пересыпать в подходящую емкость, чтобы не тратить время перед каждым приготовлением.

На начальном этапе введения такой каши перемалываем до состояния пудры, при следующих помолах следует делать более крупные фракции, и так до тех пор, пока измельчение хлопьев вовсе не потребуется.

Насыпаем молотую кашу в тарелку, заливаем кипятком, накрываем крышкой и даем настояться 5-7 минут.

Пока каша заваривается чистим и нарезаем банан, моем клюкву и кладем их в чашу блендера.

Измельчаем ингредиенты до пюреобразного состояния. Со временем следует измельчать до состояния мелких кусочков или просто нарезать фрукты.

Смешиваем кашу и фруктовое пюре и подаем на стол.

В этом рецепте можно использовать любые фрукты и ягоды. Можно и вовсе добавлять в кашу покупные фруктовые или овощные пюре. Каша готовится быстро и поможет ребенку легко привыкнуть ко взрослой пище. Приятного аппетита вашему малышу!

Читать еще:  Гренки по французски название
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector