0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Детский голос на повышенных тонах

Содержание

13 простых упражнений для развития голоса

Улучшить свой голос гораздо легче, чем кажется. В подборке представлены элементарные упражнения, которые помогут открыть и настроить его, а также сделать более сильным и красивым.

Хорошо поставленный голос нужен не только профессиональным вокалистам. Он необходим любому, кто хочет получать максимальный эффект от коммуникации.

Ведь голос человека может влиять на слушателей в два раза сильнее, чем сам смысл его сообщения. Кроме того, люди с приятными голосами воспринимаются окружающими как более успешные и привлекательные.

В этой статье вы найдёте упражнения, после выполнения которых начнёте звучать великолепно.

Чтобы открыть голос

Ваш голос на самом деле может быть не вашим. Причина — в зажимах или неправильном способе говорения (например, на одних связках). Представленные ниже упражнения помогут справиться с этими проблемами и раскрыть ваш истинный природный голос.

Звукорежиссёр

Сначала поймите, как вас слышат окружающие. Для этого можно имитировать студию звукозаписи. Ваша левая ладонь будет наушником — прижмите её «ракушкой» к левому уху; правая будет микрофоном — держите её у рта на расстоянии нескольких сантиметров. Начинайте пробу: считайте, произносите разные слова, играйте со звуком. Выполняйте это упражнение по 5–10 минут в течение девяти дней. За это время вы поймёте, как действительно звучит ваш голос, и сможете его улучшить.

Кью-икс

Чтобы открыть голос, нужно освободить горло и передать основную работу губам и диафрагме. Для этого произносите слоги «кью-икс». На «кью» округляйте губы, на «икс» — растягивайте их в широкой улыбке. После 30 повторений попробуйте произнести небольшую речь. Вы почувствуете, что связки меньше напрягаются, а губы лучше выполняют ваши команды.

Зевок

Самый простой способ расслабить мышцы гортани — хорошенько зевнуть. Выполняйте это простое упражнение по 5 минут в день, и вы заметите, как блоки и зажимы в голосе исчезают.

Выдох-стон

Это упражнение поможет раскрыть естественное звучание вашего голоса. Суть его сводится к тому, чтобы озвучить свой выдох.

Положение: ноги стоят на полу, челюсть приоткрыта и расслаблена. Начинайте вдыхать воздух, а на выдохе издавать любой звук. Делайте это без каких-либо усилий — если всё правильно, у вас должен получиться стон.

При верном выполнении упражнения звук идёт из солнечного сплетения. Именно оттуда и нужно говорить, чтобы голос был объёмным и выразительным.

Чтобы сделать голос приятным

Следующие упражнения сделают ваш голос более благозвучным.

Три улыбки

Это упражнение выполняется так же, как предыдущее, но с соблюдением правила трёх улыбок. Улыбнитесь ртом, лбом и представьте улыбку в районе солнечного сплетения. После этого начинайте выдыхать со звуком. Всего 5 минут в день — и ваш голос начнёт звучать более приятно и доверительно.

Упражнение йогов

Данную тренировку практикуют индийские йоги, чтобы добиться глубокого и красивого голоса.

Положение: стоя, ноги на ширине плеч. Сначала сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов, затем — глубокий вдох и резкий выдох со звуком «ха-а». Выдох должен быть максимально полным и громким. Корпус при этом можно слегка переместить вперёд.

Протяжные слоги

Глубоко вдохните, а на выдохе произнесите протяжно «бом-м», «бим-м», «бон-н». Тяните последние звуки как можно дольше. В идеале должна возникнуть вибрация в районе верхней губы и носа.

Читать еще:  Габерсуп что это такое

Похожее упражнение можно делать со слогами «мо-мо», «ми-ми», «му-му», «мэ-мэ». Но в этом случае сначала произнесите их кратко, а уже потом протяжно.

Оба упражнения лучше делать каждое утро по 10 минут. Они не только сделают голос приятнее, но и помогут укрепить голосовые связки.

Длинный язык

Высуньте язык. Сначала направьте его вниз как можно дальше, пытаясь достать до подбородка. Сохраняя это положение, наклоните голову вниз. Затем потянитесь языком вверх, стараясь достать кончик носа. Голову при этом тоже поднимите как можно выше.

Чтобы сделать голос сильнее

Эти упражнения придадут вашему голосу силу и энергию. Вы начнёте звучать громче и мощнее.

Звуки «и», «э», «а», «о», «у»

Сделайте выдох, затем — глубокий вдох и на втором выдохе произнесите долгий звук «и». Делайте это свободно, до тех пор, пока хватает воздуха. Насильно воздух из лёгких не выдавливайте. Таким же образом произнесите остальные звуки: «э», «а», «о», «у». Выполните три повторения.

Последовательность этих звуков не случайна: они распределены по высоте. Соответственно, «и» — самый высокий (активизирует верхнюю область головы), «у» — самый низкий (задействует низ живота). Если вы хотите сделать голос ниже и глубже, чаще тренируйте звук «у».

Упражнение Тарзана

Выполняйте предыдущее задание, только теперь бейте себя кулаками в грудь, подобно Тарзану. Упражнение призвано наполнить голос энергией и прочистить бронхи, поэтому, если вам захочется откашляться, не останавливайте себя.

Мычание

Это упражнение активизирует работу груди и живота. Выдохните и вдохните. На следующем выдохе начинайте произносить с закрытым ртом звук «м». Выполните три подхода: сначала мычите тихо, затем — на средней громкости и в конце — очень громко.

Рычание

Расслабленный язык поднимите к нёбу и начинайте проговаривать звук «р». Должно получиться «р-р-р», как у трактора. Повторите упражнение три раза, после чего выразительно прочитайте с десяток слов, в которых есть звук «р». Обязательно сопровождайте чтение раскатистым «р».

Простое рычание не только придаст голосу силу и энергичность, но и улучшит дикцию.

Упражнение Шаляпина для настройки голоса

Великий русский певец Фёдор Шаляпин каждое утро тоже начинал с рычания. Но выполнял он его не один, а вместе со своим бульдогом. После тренировки звука «р» Фёдор Иванович начинал лаять на питомца: «ав-ав-ав».

Вы можете повторить шаляпинское упражнение или, если не получается расслабить гортань, заменить его на злодейский театральный смех. Делается это просто. С открытым ртом на выдохе злобно смеётесь: «а-а-а-а-ха-ха-ха-ха-а-а-а-а». Звук должен выходить легко и свободно. Одновременно можно попрыгать и побить себя руками в грудь. Это упражнение мгновенно прочистит голос и подготовит его к работе.

Важно помнить

При выполнении всех упражнений нужно сохранять правильную осанку. Живот должен быть расслаблен, а грудь — выдаваться вперёд. Впрочем, если вы ровно держите спину, эти области тела автоматически займут верное положение.

Шоу «Голос.Дети»: Слепая родительская любовь лишает юных артистов побед. Но по-разному

Участие детей в шоу — что вечный спор Иешуа и Понтия Пилата .

Одни психологи уверены, что стресс, давление ответственности, камеры и поражения наносят непоправимые психические увечия. Другие убеждены, что именно соревновательный процесс (при грамотном сценарии) выковывает характер ребенка. На этом вообще-то построен весь спорт — единицы становятся чемпионами, но это не значит, что все остальные останутся лузерами пожизненно.

У зрителей тоже самое.

Для кого-то это эксплуатация детской непосредственности на потребу публике, на благо дутому эго родителей и их неразрешенным амбициям. Для кого-то — реальный шанс мгновенно построить карьеру ребенку, обеспечить ему будущее, заявить на всю страну о нетривиальном таланте или просто набраться опыта. Наглядно увидеть результат трудов.

Так или иначе, каждый раз мы видим небольшую настоящую жизнь, которую участники шоу проживают на сцене.

В детском «Голосе» второй раз подряд эта жизнь заканчивается символическим самоубийством при помощи бережных родительских рук. Если точнее, то финалом в стиле Тараса Бульбы или Ивана Грозного кистей Илья Репина . «Я тебя породил» — и далее по тексту.

Шестой сезон проекта выиграла Микелла Абрамова — дочь Алсу и предпринимателя Яна Абрамова. Некие боты, которых наняли доброжелатели девочки, накрутили ей победу так усердно, что результаты пришлось аннулировать, семье до сих пор отмываться от позора перед всей страной, а проекту «Голос.Дети» восстанавливать полуразрушенную репутацию. Есть подозрения, что родительская любовь в этом казусе сыграла ключевую роль.

Седьмой сезон проекта выиграла Олеся Казаченко. Что уж греха таить, внезапно выиграла. Не настолько неожиданно, как Микелла Абрамова , но вполне себе резонансненько. Мы рады за девочку! Заслужила в честной борьбе. Но самый популярный комментарий в соцсетях, посвященных детскому «Голосу»», почему-то такой: «Я одна думала, что эта девочка займет третье место?».

Да, поначалу казалось, что Софья Туманова из Новосибирска куда сильнее всех конкурентов.

Софья Туманова. Птиченька — Финал — Голос.Дети — Сезон 7

И самым непредсказуемым поворотом может стать только рывок Артема Фокина , севастопольского Джельсомино. Но победа Олеси удивила многих. Конечно, на вкус и цвет товарища нет. Зрители голосовали так, как им хотелось. И вполне вероятно, что новая система учета (теперь можно отправлять только одно СМС за любимчика один раз) на это тоже повлияла.

Читать еще:  Грибной салат с овощами

Артем Фокин. Con te partir — Финал — Голос.Дети — Сезон 7

Артем исполняет песню Андреа Бочелли Con te partir .

Но повлияла сильнее всего, как это ни странно, ОПЯТЬ родительская любовь. И забота. Правда, диаметрально противоположного свойства.

Это и правда удивительно.

А теперь на пальцах: Софья Туманова выступала из отдельной комнаты — девочку изолировали из-за подозрения на коронавирус, о чем ведущий Дмитрий Нагиев НЕ объявил в начале программы. Хотя должен был. Как писала « КП » и не скрывали организаторы шоу, абсолютно все дети проходят на площадке тест на COVID-19. Значит, что? И Туманова тоже его, конечно, прошла. И только она одна после этого была помещена в отдельный бокс. Если бы тест был отрицательным, то даже при наличии небольшой температуры зачем было изолировать девочку? Вывод напрашивается.

Судя по всему, родители девочки настояли на том, чтобы ведущий максимально размыто пояснил такое решение. «Повысилась температура». И не стал называть то страшное слово, которого последние несколько месяцев все боятся больше чумы.

Выиграла бы Софья, если бы на всю страну Дмитрий Нагиев объявил такой диагноз — или даже ПОДОЗРЕНИЕ на него?

Скорее всего. Наш добрый зритель не позволил бы девочке отмучиться в этом эфире за просто так. Наверняка лишние 3-5%, не хвативших в итоге для победы, добавил бы фактор сердобольности.

Удалось бы девочке жить спокойно после этого и вернуться в родной Новосибирск без запретов, ограничений и косых взглядов?

Вот вам и цугцванг: или ребенок выигрывает шоу, или живет дальше спокойно.

Мама Софьи выбрала второе.

Родители Алсу — первое.

А как бы поступили вы?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Финал. Голос.Дети-7: Фаворитка конкурса спела из специального бокса и неожиданно уступила сопернице

Заключительный этап вокального проекта прошел в прямом эфире и под слоем антисептиков (подробности)

Читайте также

Помощник Бориса Моисеева раскрыл правду о состоянии Надежды Бабкиной

Певица по-прежнему находится в больнице

Чулпан Хаматова хотела бросить съемки в «Зулейхе»: «Готова была выплатить неустойки и все закончить!»

Актриса призналась, что собиралась лишиться выгодного во всех отношениях контракта

«Буду стричься налысо»: Лолита рассталась с волосами в прямом эфире

Певица обкромсала свои роскошные кудри на глазах у поклонников [видео]

«Привезите чего-нибудь вкусненького»: Надежда Бабкина заказала в больницу домашнюю еду

Королева русской песни наконец окрепла и, конечно, проголодалась [эксклюзив kp.ru]

«По стопам Петросяна»: молодая жена сатирика с пакетом на голове насмешила Инстаграм

Поклонники предположили, что скоро Татьяна Брухунова сможет выступать дуэтом с сатириком

«Много ревела»: Дарья Мороз переживает вылет из шоу больше, чем свадьбу Богомолова

Актриса может вернуться в проект «Танцы со звездами»

Ольга Бузова нашла себе другую роднулечку вместо любимой сестры

Поющая ведущая поделилась интимными подробностями личной жизни

«Новый гардероб Пугачевой»: кольцо по стоимости квартиры в Москве и ботфорты за 100 тысяч

Эксперты оценили, как в отсутствие стилиста одевается звезда

Марат Башаров снял на видео жуткие разборки с женой при маленьком сыне

Поклонники находятся в шоке из-за истерики Елизаветы Шевырковой

«Многие считают, что лучше сидеть дома и получать $1000 в неделю, чем работать за $1500»: как известные белорусы переживают карантин за рубежом

Расспросили представителей шоу-бизнеса, которые живут в других странах, о карантине из-за коронавируса, денежной помощи от властей и общей атмосфере в Бельгии, США, Германии

«Я, как бомж, ем «Доширак»: Иван Краско остался без денег из-за карантина

Артист самоизолировался в деревню, где каждый день колет дрова для бани и ждет, когда в лесу пойдут ягоды

«Стеснение пропало»: Вера Брежнева снялась в откровенной фотосессии дома

Певица только хорошеет на самоизоляции

Возрастная категория сайта 16+

Дело в тоне: можно ли повышать голос на ребенка?

С одной стороны, большинство из нас согласны, что кричать на ребенка – плохо. Но с другой, крик – это природная и порой даже непроизвольная реакция в случае, когда нас не слышат.

Допустимо ли, чтобы крик стал вспомогательным «средством» в процессе воспитания и насколько действенный такой метод общения с малышом?

Когда кричать разрешено

Как бы парадоксально это ни звучало, но крик крику может быть рознь. Существуют семьи, в которых общение на повышенных тонах – это норма. К примеру, темпераментные итальянцы не могут представить себе, как можно обсуждать важные вопросы в спокойном тоне. Они не скрывают своих эмоций, но переходя на крик — никогда не задевают чувств собеседника.

Их темпераментное, а порой и импульсивное общение не имеет ничего общего с агрессией, особенно – по отношению к собственным малышам. Потому в семье темпераментных холериков слегка повышенный тон в разговоре с крохой не влечет за собой обиду или оскорбление.

Однако не удивляйтесь, если на очередную обычную просьбу ребенок ответит эмоциональным всплеском и начнет громко оспаривать ваше мнение. Яблоко от яблони ведь падает не далеко…

Крик также может быть оправдан в тех случаях, когда жизни ребенка грозит опасность. Если любознательный непоседа с интересом тянется к розетке, пытается спрыгнуть с высокого бордюра или протестировать на прочность электроприборы, то крик родителей в таком случае вполне оправдан.

Читать еще:  Густой суп из морепродуктов

Вы спросите, почему же нельзя малышу в спокойном тоне объяснить, что совать пальцы в розетку нельзя? Объяснить можно и даже нужно, но только не в момент свершения «преступления».

В опасных ситуациях именно повышенный тон родителей может оградить малыша от плачевных последствий. Дело в том, что найдя себе увлекательное занятие, ребенок настолько заигрывается, что обычную просьбу мамы «не трогай, пожалуйста» он может просто не услышать. И только после того, как вы остановите кроху на полпути к опасности – постарайтесь успокоиться и объяснить малышу, почему вы на него накричали.

Доступно растолкуйте ребенку о том, чем играться не следует. Не ограничивайтесь словом «нельзя», а четко объясните причины и последствия игр с опасными предметами.

Обойдемся без истерик

Если вы регулярно срываетесь на крик или часто повышаете голос на кроху из-за любой мелочи, то такую манеру разговора вряд ли можно оправдать одним темпераментом. В таком случае, поведение малыша служит всего лишь поводом, а настоящая причина кроется в чем-то другом.

Проблемы на работе, натянутые отношения с мужем, возрастные кризисы – все эти факторы и могут быть настоящей причиной вашего плохого настроения, которое, к сожалению, порой сказывается на ребенке…

Некоторые дети, бывает, даже просят маму или папу не кричать на них. В такие моменты ими овладевает чувство страха и они готовы выполнить любую просьбу, лишь бы родители не повышали голос. Позже ребенок привыкает к такой форме общения и просто напросто перестает реагировать даже на крик.

Родители же остаются уверенными, что «по хорошему к нему не доходит» и повышают голос на малыша все громче и чаще. В результате, сами взрослые изматываются от собственного бессилия, а дети так и не понимают, зачем нужно складывать разбросанные игрушки…

Источник: Instagram @kateoliver

Полезные советы

1. Если вы чувствуете, что вот-вот сорветесь на ребенке, который не выполнил вашу просьбу или проигнорировал замечание – уйдите на несколько минут в другую комнату и постарайтесь успокоиться. Недавние исследования ученых показали, что физическая работа как нельзя лучше успокаивает и отвлекает от гнетущих мыслей. Потому для того, чтобы дать выход негативной энергии, лучше затеять внеплановую уборку в квартире, и когда эмоции утихнут – спокойно объяснить малышу, что именно в его поведении вам не понравилось.

2. Дети намного лучше понимают родителей, когда они опускаются на корточки и смотрят им прямо в глаза. Таким образом стираются авторитетные границы между ребенком и взрослым и дети могут беседовать с родителями наравне, а значит – слушать и слышать, что от них требуют и ожидают.

3. Когда вы хотите объяснить малышу, что именно вам не нравиться – постарайтесь не переходить на личности. Делайте акцент на проступках, но не на личных качествах ребенка.

К примеру, можно сказать «мне не понравилось, как ты вел себя, когда у нас были гости, твое поведение меня огорчило». Но не нужно говорить: «Ты плохой мальчик/девочка».

4. Не нужно также навешивать ярлыки на малыша. К примеру, постоянно твердить ребенку о том, что он – маленький обманщик или настоящий проказник. Ведь малыш может усвоить одну из навязанных вами моделей поведения, затем по инерции обманывать или специально делать «пакости».

5. Когда вы даете поручения малышу, старайтесь делать это как можно лаконичнее и мотивировать ребенка выполнить задание, например: «уберешь игрушки – пойдем гулять». Не нарушайте условий вашего «договора», иначе малыш перестанет вам доверять.

6. Если вы замечаете, что слишком часто срываетесь на крик – практикуйте один раз в неделю «день без крика». Объявите крохе, что в этот день вы обещаете не повышать голос, но он в свою очередь должен вас слушаться. Понаблюдайте, сколько раз в течении дня вам хотелось сорваться и накричать на малыша, когда он провинился. Тяжело ли вам было сдержаться и в спокойном тоне растолковать ребенку, в чем именно он был не прав и что в его поведении вас расстроило.

7. И напоследок, задайте себе вопрос: «почему ребенок меня не слушается?». Попытайтесь проанализировать: ведь не исключено, что вы просите его о чем-то в неподходящий момент, например в разгаре увлекательной игры. А если малыш просто не хочет складывать игрушки, зная, что мама сделает это вместо него, значит проблема заключается в неправильной тактике поведения. В таком случае понаблюдайте, как часто вы выполняете за ребенка свою же просьбу и впредь старайтесь этого не делать.

И помните, что дети, в отличии от нас, еще не достаточно владеют навыками самоконтроля, потому не всегда могут без помощи родителей справиться с каким-то заданием или поручением. Помогите же им, мотивируйте на результат и почаще демонстрируйте любовь к своим непоседам. Каждый малыш нуждается в маминой любви и папиной поддержке, не смотря на то, что его поведение далеко не образцово- показательное.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector